• ×
  • تسجيل

الجمعة 18 يناير 2019 اخر تحديث : 12-28-2018

محتويات

يشتهر الشهر الفضيل بالمأكولات العربية الأقرب الى الصحية. فالحلويات مثلاً يمكن أن ترتكز على الفواكه المجففة..

0 | 0 | 95

06-29-2015

عندما يبلغ اطفالك سن المناسب للمشاركة في الصيام، إحرصي بأن يتناول الكمية الغذائية الأساسية على الإفطار...

0 | 0 | 275

06-27-2015

يستلزم بناء علاقة وقتاً وجهداً، إذ إنّ الإنسان بطبيعته كنز ثمين وسرّ كبير يتطلّب متابعة دؤوبة. إذاً تبدأ..

0 | 0 | 329

06-27-2015

يلعب الليمون دوراً اساسياً في تقوية جهاز المناعة والوقاية من السرطان. كما يعدّ مهمّاً للدايت إذ يمكن مزجه مع..

0 | 0 | 136

06-27-2015

تكثر المشروبات التي يتناولها الصّائمون خلال أو بعد وجبة الإفطار في شهر رمضان المبارك، منها الباردة ومنها..

0 | 0 | 100

06-27-2015

يعاني عدد كبير من السيّدات في العالم العربي مشكلة تساقط الشّعر باستمرار، والتي قد تتفاقم في شهر رمضان..

0 | 0 | 95

06-27-2015

بعد يوم طويل ومرهق، ينتظر زوجك أن تلاقيه عند عودته باستقبال يريحه ويخفف عنه وطأةالعمل والتعب بعد يوم كامل من..

0 | 0 | 152

06-24-2015

كشف بحث قادتهشركة "إيكيا" السويدية أن مجمل الوقت الذي يقضيه المرء مع أفراد العائلة يتلخص في نحو 36 دقيقة..

0 | 0 | 127

06-24-2015

على الرغم من حرارة الطقس، الا ان هذا لا يمنع من اصابة الانسان بالزكام او ما يعرف بنزلات البرد، وهي نتيجة..

0 | 0 | 133

06-24-2015

يعاني العديد من الناس، بنسبة عالية، من مشكلة الارق، خصوصا في شهر رمضان المبارك، نتيجة عدم انتظام اكلهم..

0 | 0 | 117

06-24-2015

قد يبدأ الكثير من الصائمين وجبة الإفطار بشرب المياه وكميات كبيرة من السوائل. لكن دراسة حديثة أجريت تحذرهم من..

0 | 0 | 132

06-24-2015

قد تشعرون بعد تناول الخبز أو المعجّنات أو المعكرونة على وجبة الإفطار بآلام في بطنكم، إضافةً إلى شعور بالتّعب..

0 | 0 | 102

06-24-2015

من الطبيعي جداً، بعد ساعات طويلة من الصيام، خلال شهر رمضان المبارك، ان يصاب الصائم بعسر الهضم ما يسبب..

0 | 0 | 104

06-22-2015

صدقوا او لا تصدقوا، التعرض لأشعة الشمس يزيد من احتمال حمل المرأة بمقدار الثلث. فقد كشفت دراسة طبية حديثة أن..

0 | 0 | 151

06-22-2015

يتذرع البعض خلال شهر رمضان ممن يرتكبون حماقات بفقدان التحكم بأعصابهم بسبب الصيام أو عدم التدخين، إلا أنه..

0 | 0 | 123

06-22-2015

إذا كنت من مدمني التقنية بأشكالها المتنوعة، فعليك أن تعيد التفكير ثانيةً باستخدامها لأنك قد تصبح يوماً..

0 | 0 | 129

06-22-2015

من المعروف ان المياه عامل اساسي وضروري للحياة وفي حياة الانسان من اجل الاستمرار والحفاظ على صحته وصحة جسده...

0 | 0 | 285

06-22-2015

تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم الا ان الصيام خلال شهر رمضان يعد..

0 | 0 | 102

06-22-2015

عندما يتخذ الشريكان قرار الإستمرار بالحياة معاً، يقرران تحدّي الصعوبات في المقابل، التي تكمن في التأثيرات..

0 | 0 | 163

06-20-2015

في وقت السحور، يسعى الصائم الى تناول المأكولات التي تشبع لذا قد يسعى الى اختيار المأكولات الدسمة والكثيفة..

0 | 0 | 130

06-20-2015

اذا كنت تخضعين لحمية غذائية في رمضان، لا تحرمي نفسك من الاستمتاع بالحلويات القليلة الدسم، والمتوفرة بشكل..

0 | 0 | 145

06-20-2015

حاربي الدهون والوزن الزائد حتى في رمضان، من خلال اعتماد نظام غذائي معتدل والابتعاد عن تناول الطعام الدسم...

0 | 0 | 142

06-20-2015

لا يحتاج البعض إلى إختصاصيي في التغذية للمحافظة على وزنهم، فيمكنهم ان يتخلوا عن بعض العادات اليومية..

0 | 0 | 140

06-20-2015

يعتبر الشعور بالصداع من أكثر الأعراض المصاحبة للصيام بسبب جفاف الجسم وتراجع كمية السوائل به عن المعدلات..

0 | 0 | 104

06-20-2015

تشتكي الكثير من النساء من حالات التعب والإرهاق التي تصاب بها خلال شهر رمضان المبارك، وذلك مع المجهود الكبير..

0 | 0 | 87

06-20-2015

يربط البعض شعوره بالخمول والكسل والرغبة في النوم بالصوم ولكن الدراسات المتوفرة لا تدعم ذلك حيث أجرى العلماء..

0 | 0 | 130

06-20-2015

يسعد مساكن احبتي احببت ان بكون لي صفحه هنا لا شارككم مايدور بداخلي انمنى ان تروق لكم كلماتي ارق واطيب..

17 | 0 | 277

06-16-2015

أشارت دراسة نُشرت في عدد هذا الشهر من دورية "علم الاجتماع الأمريكي" إلى أن الرجال والنساء يميلون إلى..

0 | 0 | 111

06-14-2015

لا يمكن للإستقرار العاطفي أن يتحقق بين زوجين من دون التمتّع بصفات ضرورية لتحقيق الأمان العاطفي وبالتالي..

0 | 0 | 186

06-14-2015

عمل مصمم المجوهرات البريطاني ستيف بينيت على ابتكار خاتمٍ يعمل بتقنيّة الـBluetooth من أجل مراقبة الشريك في حال..

0 | 0 | 118

06-14-2015

جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +4 ساعات. الوقت الآن هو 02:22 مساءً الجمعة 18 يناير 2019.